Lachen ist gesund. Zumindest sagt das der Volksmund. Doch was tun, wenn einem aktuell nicht nach lachen zumute ist?

Für Cornelia Leisch war Lachtraining der Weg aus der Depression. Heute verhilft die Münchnerin mit ihrem Humor-Coaching anderen Menschen zu mehr Lebensfreude, Optimismus und Leichtigkeit.

Ich wollte wissen, was Lachen in unserem Körper bewirkt und natürlich, was es mit unserer Psyche macht. In einem Selbstversuch habe ich erfahren, dass alleine die mechanische Veränderung der Mundwinkel Wunder bewirken kann.